Собираемся на каток или как одеться на каток?

14.09.2013 12:26:02

Собираемся на каток или как одеться на каток?

Кататься на коньках приятно и полезно. Одежда для катка призвана защитить от холода и преумножить удовольствие от катания.

На каток одеваю три слоя одежды. Первый слой состоит из спортивного термобелья и синтетической майки, которая сохраняет тепло и пропускает пот. Для второго слоя выбирается рубашка с длинными рукавами. Третьим слоем служит шерстяной свитер. Низ состоит из теплых спортивных штанов с начесом и гетр. Такое облачение достаточно теплое и комфортное.

Верхняя одежда выбирается в зависимости от погодных условий. Обязательно соблюдение теплового баланса. Одежде полагается быть удобной и не сковывающей движения. Облегающий костюм защищает тело от влаги, сильного холода и пронзительного ветра. Коньки подбираются точно по размеру.

Для открытого катка предназначается вязаная шапочка, которая защитит от мороза голову и уши. Стоит запастись двумя парами вязаных перчаток или варежек Они смягчают удары при падении. Концы шарфа заправляются в одежду, чтобы не спровоцировать травму.

Известно, что холод замедляет кровообращение. Тепло в ступнях сохраняются при помощи термоносков или обычных шерстяных изделий. В туго зашнурованный ботинок в зоне пятки палец должен проходить свободно. Для катания в сильный мороз на ботинок натягивается специальный шерстяной чехол. Приобрести такой чехол можно в любом спортивном магазине или смастерить самостоятельно из старого теплого носка.

Крытый каток обычно снабжен раздевалками, в которых размещаются закрывающиеся шкафчики и камеры хранения. Закрытые катки располагают лучшими условиями и имеют комфортную температуру воздуха. В таких случаях можно надеть толстовку или тонкий свитер. Головной убор не обязателен.

Гардероб для катка подбирается яркий и привлекательный, но не стоит упускать из виду его целесообразность и практичность.

Просмотров: 6887