Виды бросков в хоккее

25.11.2015 15:31:13

Как правильно бросать шайбу в хоккее

Хоккей -  захватывающая и интересная игра. Но не каждый сможет ее освоить и стать по-настоящему успешным игроком. Нужно много тренироваться, чтобы достичь высот, иметь много навыков и умений. Главная задача игрока – попасть в ворота. Но как правильно это сделать в процессе игры, как сориентироваться? Нужно уметь моментально определить нужный вид броска и непременно попасть в цель, обхитрив вратаря. Бросок в каждом отдельном случае зависит от ситуации на поле. Сегодня мы рассмотрим различные виды бросков.

Начнем.

  1. Бросок из длинного разгона

Поставьте ноги на ширине плеч, повернитесь вполоборота по направлению будущего броска.  Согните немного колени. Переместите шайбу на середину крюка, он должен немного ее прикрывать. Перенесите вес тела на впередистоящую ведущую ногу. Туловище должно быть повернуто в сторону броска. Оттолкните шайбу носом клюшки.  Разгон шайбы составит при таком ее нахождении 90 сантиметров.  При ударе учитывайте, что скорость должна быть максимально возможной, а направление предельно точным. Ударьте, крюк должен и дальше сопровождать шайбу.

  1. Бросок из короткого разгона

Ноги опять на ширине плеч, туловище повернуто по направлению к броску.  Шайбу следует оставить немного впереди. Наносите удар по шайбе придерживаясь нужного направления. Придайте максимальную скорость шайбе с помощью различного вращения кистями рук, а ноги и туловище не окажут влияния на полет шайбы.

  1.  Бросок с нестандартной стороны

При таком броске туловище направлено не на цель броска, а боком. Шайба здесь не должна находиться посередине клюшки. Это достаточно трудный бросок, так как игрок находится в неудобном для себя положении. Но он очень важен в игре, освойте его, и у вас будет больше шансов попасть в цель и выиграть!

  1. Изучение всех стадий ударов

Очень важно в игре, как было сказано выше, владеть разными умениями хоккейной игры. Стандартно в удар входит 3 стадии – замахивание, непосредственный удар, тактика и действие после выполнения удара. Только после того, как вы освоите все три стадии, вы сможете стать профессиональным игроком и станете чаще и успешнее попадать в цель.

  1. Удар-бросок

Здесь, в данном виде удара, вашей целью будет выполнить захлестывающее движение руками. Этот удар очень нужен и популярен среди игроков тем, что к нему не надо тщательно готовиться и легко можно осуществить в процессе игры. Обязательно изучите этот вид удара.

  1.  Подкидывание шайбы

Выполните такой бросок, если на пути находится предмет: игрок или клюшка соперника.

Просмотров: 2183